Mutlu Bir Evlilik İçin
Ailenin kurulması için önemli bir ön adım olan, kadın ile erkeği “karı-koca” olarak birbirine bağlayan, bununla birlikte devletin, üzerinde doğrudan kontrol, hak ve denetleme yetkisinin bulunduğu yasal bir ilişki biçimi olan evlilik, insan hayatını doğrudan etkileyen bir süreçtir.
Peki, devlet tarafından korunma altına alınacak kadar önem taşıyan evlilik bize ne gibi bir fayda sağlıyor olabilir? Bizler evlilik sayesinde farkında olmadan hangi ihtiyaçlarımızı karşılıyoruz? Evlilik, bireyin genel yaşam kalitesinden öznel iyi oluşuna, toplumsal birliğin sağlanmasından kişisel mutluluk hâline kadar pek çok durumu etkilemektedir. Evlilik sayesinde bireyler; güven içinde olma, korunma, dayanışma, gelecek hakkında plan yapma ve bu plan doğrultusunda yaşamını devam ettirme, üreme, sevme ve sevilme gibi biyolojik, psikolojik, sosyolojik pek çok ihtiyaçlarını karşılamaya çalışmaktadır. İnsan hayatındaki en önemli ilişkilerin içinde ilk sırada yer alan evlilik, kimi insanlar için doyum kaynağıyken kimi insanlar için pek çok istenmeyen durum içermektedir.
Mutlu bir evlilik; eşleri gönüllü olarak bir arada tutabilme ve evliliği uzun süre devam ettireMutlu Bir Evlilik İçin Meliha Yerlikaya Psikolojik Danışman AİLECE 27 Aile | Ocak 2019 bilme açısından büyük öneme sahiptir. Mutlu evlilik aslında doyum sağlayıcı bir evlilik anlamına gelmektedir. Peki, evlilikten doyum almak ne anlama geliyor?
Evlilik doyumu; bireylerin, evliliklerinde ihtiyaçlarının karşılanma derecesine ilişkin algılarını ifade eder. Evlilik doyumu kişilerin evde bulunma sürelerini, nedenlerini, eşleri ile paylaştıkları konuların çeşitliliği ve derinliğini, eşlerine duydukları saygıyı, gelecekle ilgili planlarını, iç huzurlarını ve yaşamın her alanında duruşlarını belirleyen benlik algılarını şekillendirir. Ayrıca eşlerin arkadaş seçimlerinden karşı cinsle iletişim biçimlerine, iş hayatındaki başarısından özgüvenine kadar pek çok konu üzerinde etkilidir. Evlilik doyumu düşük olan birey, bahsedilen konuların birçoğunda mutlaka sorun yaşar. Evliliğinden doyum alan, yani evlilik ilişkisi sayesinde kendini yeterli ve güçlü hisseden, değerlilik, önemli olma, sevme ve sevilme gibi duyguları yaşayabilen çiftler sosyal yaşamda da kendilerini güçlü, değerli, yeterli ve rahat hisseder. Evliliklerinde, sosyal ilişkilerinde ve iş hayatlarında daha başarılı olurlar ve evliliklerinin ayakta kalabilmesi adına daha çok çaba sarf ederler. Evlilik doyumunu etkileyen pek çok etken vardır:
Ailenin yapısı: Benzer sosyoekonomik düzeye, benzer eğitim seviyesine, aynı dinî inanca sahip olan bireylerin evliklerinden aldıkları doyum daha fazladır. Yani benzerlikler mutlu bir evlilik için olmazsa olmazlar arasında yer alır.
Evlilik yaşı: Araştırmalar, yaşları birbirine yakın olan çiftlerin daha fazla doyum aldığını söylemektedir.
Tanışma: Birey hayatının geri kalanını geçireceği kişinin çoğu özelliğini ve ihtiyacını bilmelidir. Evlilikteki doyum, daha önce de bahsettiğimiz gibi bu ihtiyaçların bilinmesi ve karşılanmasıyla doğrudan ilişkilidir ve bu da ancak tanımayla mümkündür.
İlk hamilelik zamanı: Bir önceki maddede bahsettiğimiz gibi öncelikle eşler birbirini tanımalı daha sonra dünyaya çocuk getirmelidir. Yine yapılan araştırmalara bakıldığında evliliğinin üzerinden 1 yıl geçtikten sonra çocuk sahibi olan çiftlerin evliliklerinden daha fazla doyum aldığı görülmektedir.
Ailenin diğer üyeleriyle sıcak ve olumlu ilişkiler kurma: Evlilikte eşler arasındaki ilişki kadar her iki tarafın aileleriyle olan ilişkileri de evliliğin devamlılığı ve huzurlu ilerlemesi için büyük bir öneme sahiptir. Eşlerinin aileleri ile olumlu ilişkiler kuran bireyler, evliliklerini mutlu evlilik olarak nitelendirmektedir.
Aile üyelerinin evlilik yaşantısı: Boşanma vakalarının az olduğu bir aile yapısına sahip olan bireyler evliliklerinden daha fazla doyum almaktadır.
Maddi durum ve iş durumu: Düzenli maddi gelire ve garanti bir işe sahip olan çiftlerin evliliklerindeki problemler daha azdır ve bu durum evlilik doyumlarını olumlu yönde etkilemektedir.
Ailevi sorumluluklar: Evli bireylerin birbirlerine karşı daha paylaşımcı, daha adil olmaları; sorumlulukları paylaşmaları evlilik doyumlarını artırır.
Kişilik özellikleri: Duygusal açıdan daha pozitif, daha umutlu olan ve problem çözme becerileri gelişmiş bireyler evliliklerinde sorunların üstesinden daha çabuk gelirler. Bu da evliliklerinden aldıkları doyumu olumlu yönde etkiler.
Peki, bu faktörlerden hangileri sizin evlilik yaşantınıza daha çok etki ediyor? Burada açıkladığımız maddeler bize ne ifade ediyor?
Kısaca toparlayacak olursak tüm bu sonuçlardan yola çıkıldığında; bireylerin evlilik doyumuna ulaşmasında sadece beklentilerin karşılanması, ihtiyaçların giderilmesinin yeterli olmadığı; bununla birlikte bireylerin kişilik özellikleri, evlenme yaşları, maddi olanakları, benlik algıları, çocuk sahibi olup olmamaları, cinsiyetleri gibi pek çok etkenin evlilik doyumunda büyük öneme sahip olduğu görülmektedir. Bu nedenle doyumu etkileyen faktörleri bilmek ve bu faktörleri dikkate alarak seçimler yapmak, çiftlerin daha sağlıklı evlilik yaşantısı geçirmesini sağlayacaktır.
Meliha Yerlikaya
Psikolojik Danışman
FANİ DUNYA FORUM HABERLER
