Kayıt Ol

* FANİ DUNYA FORUM HABERLER


« önceki sonraki »
Sayfa: [1]   Aşağı git

Gönderen Konu: Spor Yapmanın Bazı faydaları  (Okunma sayısı 518 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı gurbetciyim

  • Global Moderator
  • *****
  • İleti: 2330
Spor Yapmanın Bazı faydaları
« : Ekim 05, 2017, 08:45:32 ÖÖ »
Spor Yapmanın  Bazı faydaları
 
Kasları güçlendirir.
 
Vücut dayanıklılığını artırır, esneklik verir.
 
Kemikleri güçlendirir ve kemik yoğunluğunun artmasını sağlar.
 
Vücut enerjisinin artmasını sağlar, zindelik verir.
 
Kilonuzu dengede tutmanızı sağlar ve eklemlere binen yükü azaltır.
 
Depresyonu ve kaygıyı engeller.
 
Uykuyu düzenler. Rahat ve derin bir uyku sağlar.
 
Kalp hastalıklarını önler.
 
Tansiyonu düzenler. Yüksek kolesterol riskini azaltır.
 
Daha kaliteli bir yaşam sunar.
Kayıtlı
Sayfa: [1]   Yukarı git
« önceki sonraki »
 


* BENZER KONULAR

Allah’ı Ne Kadar Seviyoruz Gönderen: anadolu
[Dün, 08:40:07 ÖS]
Böyle Sevdik Gönderen: anadolu
[Dün, 08:35:30 ÖS]
Dostluk Üzerine Gönderen: anadolu
[Dün, 08:27:16 ÖS]
Sevmek-Sevilmek Gönderen: anadolu
[Dün, 08:21:12 ÖS]
Sermayemiz takvamız olsun Gönderen: anadolu
[Dün, 08:14:00 ÖS]
Bize De Dua Yâ Rasulallah (S.A.V) Gönderen: anadolu
[Dün, 08:09:36 ÖS]
Çoban Deyip Geçmeyelim 2 Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 08:04:55 ÖÖ]
Çoban Deyip Geçmeyelim 1 Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 07:57:14 ÖÖ]
Yabancılaşmadan Değişmek ve Gelişmek Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 07:44:43 ÖÖ]
Suriye Olaylarının Perde Arkasında Neler Var 8 Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 07:34:29 ÖÖ]
O insanı Yetiştiremezsek 1 Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 07:25:16 ÖÖ]
Mutluluğun Sırrı Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 07:12:56 ÖÖ]
Murada Ermek İçin Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 07:07:00 ÖÖ]
Bize Kalana Bakın Siz Gönderen: gurbetciyim
[Aralık 21, 2024, 06:02:09 ÖS]
Âlemler O’na Hayran Gönderen: gurbetciyim
[Aralık 21, 2024, 05:34:39 ÖS]
Dünya Nedir Gönderen: gurbetciyim
[Aralık 21, 2024, 05:25:53 ÖS]
Gönül Allah (CC) 'ta Gönderen: gurbetciyim
[Aralık 21, 2024, 05:22:44 ÖS]
İmani olgunluğun sırrı - Teslimiyet Gönderen: gurbetciyim
[Aralık 21, 2024, 05:15:04 ÖS]
İnsanın Manevi Yapısı (Ruh, Kalb, Akıl ve Nefs) İle İlgili Meseleler Gönderen: gurbetciyim
[Aralık 21, 2024, 05:06:24 ÖS]
Esat Kabaklı - Sürgün - 320 KBPS Gönderen: fanidunya NET
[Aralık 21, 2024, 04:50:26 ÖS]